Ir à praia, rio, lagoa, cachoeira, poço, piscina, etc. na época do verão é normal, porém devemos tomar algumas precauções, vou citar algumas:
- quando em exposição ao sol, devemos prevenir o excesso. A exposição demasiada pode acarretar uma séria de problemas como insolação, queimaduras de primeiro e segundo grau, etc. Recomendo o uso de bloqueadores solares compatíveis com o tipo de pele.
- em ambiente aquático é necessário que as pessoas tenham, no mínimo uma pessoa experiente para que possa oferecer segurança, e não adianta a pessoa dizer que sabe nadar porque até nadadores profissionais quando encaram situações adversas já passaram muito sufoco. . . Recomendo que procure locais onde haja guarda-vidas para que o mesmo possa orientar sobre os perigos específicos de cada local.
- rs. . . Evite a embriaguez, grande parte dos afogamentos, perda de crianças, brigas se dá por conta da embriaguez ou uso de substâncias tóxicas. Quanto a isso nem preciso falar mais, São tantos problemas que tudo isso ocasiona que vale evitar em todo e em qualquer lugar.
- muito cuidado se estiver com crianças! elas têm um dom de sumir em meio à multidão com muita facilidade, depois ficam os responsáveis cobrando do guarda vidas onde estão as crianças. . . Lembro que isso é irresponsabilidade de quem perde a criança e não do coitado do bombeiro que está de olhos atentos na população inteira. Sempre digo que quentes vai à praia com criança, na verdade terá que ficar 100% do tempo cuidando dá criança e, se quisesse aproveitar melhor a praia deveria tr deixado com outra pessoa para cuidar.
- faça alimentação leve, evite entrar no mar logo após a refeição.
Bom dia à todos, e curta bastante este verão maravilhoso!
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